70kgの超強力ハンドグリップ、La・VIEゴッドハンド3B-4165のレビューです。かなり強めのハンドグリップなので、体を鍛えたい男性にお勧めです。
La・VIE ゴッドハンド70kg 3B-4165の詳細
La・VIE ゴッドハンド70kg 3B-4165の外観
こちらがLa・VIE ゴッドハンドの外観です。グリップ力は70kgもあります。
金属部分はしっかりしています。が、性質上何度も動かしていると、多少はグリップ力が弱まるかもしれません。
グリップ部分がちょっと太く、少し握りにくいです 。
カバー部分を外した様子
ということで、グリップのカバー部分を外しました。私はこうして使っています。
少し滑りやすくはなりますが、握りやすくなる分、特には気になりませんでした。
La・VIE ゴッドハンド70kg 3B-4165のレビュー
強力なグリップ
La・VIE ゴッドハンドは市販されているハンドグリップの中では、かなり強力なものです。成人男性の握力平均は約47kgくらいなので、大抵の方にはキツいものでしょう。
ただ私の経験上、筋トレは自分の現在の力より、少し上の負荷を掛けた方が筋力がつきやすいです。私は握力約50kgほどなので、当然クラッシュ(両端をくっつけること)は出来ません。
ですが、丁度良いと思っています。最初は全然動かなくても、徐々に動かせるようになることで目に見えて成果がわかりやすく、モチベーション維持にも良いでしょう。
ちなみに、現在の自分の握力を測るには、以下の握力計がお勧めです。
reviewheavenly.jp
少し握りにくい
La・VIE ゴッドハンドは、グリップ部分がかなり太く、そのままだと大きすぎて少し握りにくいと思います。
私は平均より身長は高めで、手も大きい方かとは思いますが、それでもやはり握りにくかったです。
ただ、この点は上の写真のようにグリップのカバー部分を外すことで、一般的なサイズにすることが可能です。
健康維持にも
重い物を持つ時などは腕の筋力に注目がいきがちですが、握力もかなり大事な要素になります。握力を鍛えれば、重い物が少し軽く感じるはずです。
握る力が強いと何をするにしても、ふんばりがききます。握力は、全ての動作に通ずるものがあるのではないでしょうか。
本当かはわかりませんが、握力が弱いと寿命が短くなるとか、認知証の発症率が高くなるとかいう話もあるそうです。
歳をとると筋力が低下してきますので、なるべく維持していきたいものですね。
まとめ
La・VIE ゴッドハンドは、握力をより強くしたい方には必須アイテムです。カバーを外すことで握りやすくも出来るので、高みを目指したい方にはぜひお勧めします。
